كيفية وضع طبقات من مكونات العناية بالبشرة الشائعة

بقدر ما يمكن أن تكمل مكونات العناية بالبشرة، فإنها يمكن أن تتعارض أيضًا. غالبًا ما يتم تحديد ما إذا كان لديك روتين محسّن أو باهت للعناية بالبشرة من خلال اختيارات طبقات المنتج الخاصة بك. إذا كانت الطبقة صحيحة، يمكن لتركيبات العناية بالبشرة أن تعمل معًا لزيادة فوائدها، على الجانب الآخر. إذا تم وضع طبقة بشكل غير صحيح، قد يتسبب ذلك في إضعاف آثار الطبقات بشكل كبير.

لماذا نقوم بوضع طبقات من منتجات العناية بالبشرة؟

يمكن للعناية بالبشرة ذات الطبقات، إذا تم تنفيذها بشكل صحيح، أن تؤدي إلى نتائج محسنة. ويرجع هذا التأثير إلى قدرة منتج العناية بالبشرة على الجمع بين المكونات النشطة وغير النشطة لحل مشاكل البشرة المختلفة، من البثور إلى الهالات السوداء؛ لذلك، عندما تضعين طبقات من منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح، فإنك تسمحين للمكونات النشطة بمعالجة بشرتك بفعالية.

القواعد الأساسية لطبقات منتجات العناية بالبشرة

توضع المكونات الأخف كمساعدة أولية، المكونات الأثقل تتوغل بشكل أفضل.

النمط القياسي لطبقات منتجات العناية بالبشرة هو كما يلي: منظف زيتي، منظف مائي، مقشر، تونر، خلاصة، علاج/قناع، سيروم، كريم للعين، مرطب، زيت، وعامل حماية من الشمس. 

اترك فجوة زمنية من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة بين وضع كل طبقة والتي تليها؛ بحيث يتيح ذلك للبشرة وقتًا كافيًا لامتصاص المكونات قبل مزجها بتركيبة أخرى. 

الاستثناء من القاعدة المذكورة أعلاه هو السيروم والعلاج الموضعي والريتينول. في حالتهم، حيث ينبغي عليك الانتظار من 3 إلى 5 دقائق قبل وضع الطبقة التالية للسماح لهم باختراق سطح الجلد بالكامل. 

يعد عامل الحماية من الشمس دائمًا الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة. ضعي واقي الشمس فقط بعد زوال أي أثر للمرطب على الوجه.

بعد تغطية القواعد الأساسية "لكيفية وضع طبقات من مكونات العناية بالبشرة الشائعة"، حان الوقت للانتقال إلى التعرف على المكونات نفسها. 

 

ما ينبغي وما لا ينبغي خلطه مع مكونات العناية بالبشرة

أربوتين

يُعرف أيضًا باسم:  ألفا أربوتين (تجنب بيتا أربوتين).

النهار أو الليل: كلاهما.

يُمزج مع: فيتامين C، أو بعد التقشير باستخدام حمض ألفا هيدروكسي.

لا تخلط مع: النياسيناميد.

متى وكيف يتم وضعه؟

ينبغي وضع الأربوتين على بشرة نظيفة جافة قبل الترطيب.

باكوتشيول

يُعرف أيضًا باسم: الريتينول النباتي، ومستخلص البابتشي، وفيتوريتينول.

النهار أو الليل: كلاهما.

امزجيه مع: حمض الهيالورونيك والنياسيناميد والسكوالين. يعمل هذا المزيج القوي على تفتيح مسام البشرة وتقليل الخطوط الدقيقة بمرور الوقت.

لا تخلطي بـ: البنزويل بيروكسايد أو فيتامين سي أو أحماض أيه إتش أيه/ بي إتش أيه. لا يمتزج الريتينول/الباكوشيول جيدًا مع هذه المكونات. ومن المعروف أيضًا أن حمض الجليكوليك يؤدي إلى تحلل تركيبة باكوتشيول.

متى وكيف يتم وضعه؟

ضعي باكوشيول بعد التنظيف والتنغيم. إذا كنت تستخدمين سيروم باكوشيول، ضعيه قبل المرطب. إذا كان المرطب يحتوي على باكوشيول، ضعيه بعد السيروم.

فيتامين سي

يُعرف أيضًا باسم: حمض الأسكوربيك،

النهار أو الليل: النهار للاستفادة من الحماية المضادة للأكسدة

يمزج بــ حمض الهيالورونيك، النياسيناميد، فيتامين ه، الريتينول.

لا تخلط مع: الأحماض. بما أن فيتامين C هو في الأساس حمض (حمض الأسكوربيك)، فلا ينبغي دمجه مع أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي مثل أحماض الجليكوليك والساليسيليك واللاكتيك.

متى وكيف يتم وضعه؟

بشكل عام، أفضل وقت لوضع سيروم فيتامين سي هو بعد تنظيف البشرة وتوحيد لونها وقبل ترطيبها واستخدام عامل الحماية من الشمس.

نياسيناميد

ويعرف أيضًا باسم : فيتامين ب3، والنياسين.

النهار أو الليل: كلاهما.

امزجيه مع: الريتينول، أو حمض الهيالورونيك، أو BHAs، أو AHAs.

لا يخلط مع: فيتامين C. في حين أن النياسيناميد وفيتامين C يمكن أن يشكلا أجزاء لا تقدر بثمن في أي روتين للعناية بالبشرة، إلا أنهما لا يعملان بشكل جيد عند وضعهما مباشرة فوق بعضهما البعض. في الواقع، يؤمن بعض الأشخاص باتباع روتين متدرج للعناية بالبشرة صباحًا ومساءً، باستخدام أي مكون في أوقات منفصلة من اليوم للحصول على أفضل النتائج.

متى وكيف يتم وضعه؟

نظرًا لأن معظم سيروم النياسيناميد يعتمد على الماء، فمن الأفضل استخدامه بعد التنظيف/وضع التونر وقبل السيروم أو المرطبات الزيتية. بهذه الطريقة، يمكنك ضمان أعلى قدر ممكن من الامتصاص والفعالية.

الريتينول

يُعرف أيضًا باسم: فيتامين أ، الرتينوئيدات، ريتينيل بالميتات، أسيتات الريتينيل، ريتينيل لينوليات.

النهار أو الليل: الليل. الريتينول يجعل البشرة حساسة للغاية للأشعة فوق البنفسجية.

امزجيه مع: حمض الهيالورونيك والسيراميد وعامل الحماية من الشمس (SPF).

يخلط مع: حمض الهيالورونيك.

لا يخلط مع: فيتامين C، البنزويل بيروكسايد، وأحماض أيه إتش أيه/ بي إتش أيه.

متى وكيف يتم وضعه؟

ضعي الريتينول مباشرة بعد التنظيف وقبل أي سيروم أو مرطب آخر.

الأحماض

يُعرف أيضًا باسم: التقشير الكيميائي، التقشير.

النهار أو الليل: الليل. الأحماض عبارة عن مقشرات قوية وتجعل البشرة حساسة للغاية للأشعة فوق البنفسجية.

امزجيه مع: أربوتين وباكوتشيول من الناحية الفنية، ولكننا نستخدم الأحماض منفردة. هم حقا عنصر مستقل.

لا يخلط مع: البنزويل بيروكسايد، فيتامين C، النياسيناميد، والريتينول.

ما هي الأحماض المستخدمة في العناية بالبشرة؟

AHAs (الجليكوليك، اللاكتيك، المندليك): أحماض ألفا هيدروكسي هي أحماض قابلة للذوبان في الماء مشتقة من الفواكه والنباتات. تعتبر مقشرًا كيميائيًا، مما يعني أنها تستخدم مواد كيميائية (الأحماض أو الإنزيمات) لإزالة خلايا الجلد الميتة وعلاج المسام الواسعة والخطوط الدقيقة وغيرها من المخاوف على مستوى السطح.

BHAs (حمض الساليسيليك، وحمض الاستروبيك، وبيتين ساليسيلات): على عكس AHA، فإن BHAs عبارة عن مقشرات كيميائية قابلة للذوبان في الزيت، مما يعني أنها تخترق الجلد بسهولة أكبر من خلال الغدد الدهنية، مما يجعلها مثالية للبشرة الدهنية أو المختلطة. تميل BHAs إلى تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد مع تحسين نسيج الجلد بشكل عام.

LHAs: تشبه أحماض الليبو هيدروكسي أحماض BHA من حيث أنها متوافقة مع البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. من خلال امتصاصه بعمق في طبقات الجلد، يمكن لـ LHAs فتح المسام، والمساعدة في تنظيف ومنع ظهور البثور، بالإضافة إلى تحسين مظهر الرؤوس السوداء.

PHA (الجلوكونولاكتون، وحمض اللاكتوبيونيك، والجلاكتوز): أحماض البولي هيدروكسي هي في الأساس مشتقات حمض أيه إتش أيه. يمكنها الحماية من أضرار أشعة الشمس وتقليل ظهور التجاعيد وجعل البشرة أكثر مرونة وتناغمًا ورطوبة.

أمثلة على إجراءات العناية بالبشرة للحصول على طبقات مثالية

 

 

مثال 1: روتين مكافحة حب الشباب صباحًا + مساءً

صباحا: حمض الهيالورونيك، نياسيناميد، بوفيه، واقي من الشمس.

مساءً: منظف السكوالين، مقشر SA/AHABHA/حمض الأزيلايك، عوامل الترطيب الطبيعية

مثال 2: الروتين المسائي المضاد لفرط التصبغ

الطبقة 1: المطهر.

الطبقة الثانية: الريتينويد.

الطبقة الثالثة: كريم مضاد للأكسدة أو موضعي.

الطبقة الرابعة: مرطب.

الطبقة الخامسة: واقي الشمس.

مثال 3: روتين البشرة الجافة مساءً

الطبقة الأولى: منظف ذو أساس زيتي

الطبقة الثانية: الحبر

الطبقة 3: ضباب سيراميد

الطبقة 4: علاج بحمض الهيالورونيك

الطبقة الخامسة: الترطيب

الطبقة السادسة: ضعي مرطب الشفاه وكريم العين

الطبقة السابعة: الزيت

خاتمة

ببساطة، بعض مكونات العناية بالبشرة تتوافق مع بعضها البعض، والبعض الآخر ليس كذلك. لتحقيق نتائج العناية بالبشرة التي ترغبين بها، غالبًا ما يكون وضع طبقات من مستحضرات العناية بالبشرة بحكمة هو الخطوة الأولى. لذا، لا تترددي في إعادة تقييم روتين العناية بالبشرة الخاص بك لمعرفة ما إذا كانت أي من خطواتك تتضمن مكونات متضاربة (أو لا تحتوي على مكونات مكملة كافية!).